Fibromyalgie Forum

Ik studeer fulltime. Het is wel eens lastig en ik moet goed naar mijn lijf luisteren maar het is zeker te doen! Een goede voeding, voldoende rust en beweging zijn sleutelwoorden. Magnesium en elke week baantjes trekken in het zwembad helpen reuze! Hoe meer je thuis zit, hoe erger de klachten worden, doorbreek de vicieuze cirkel en ga bewegen mensen!!

Ik heb FM al sinds mijn jeugd. Het kon toen nog niet thuisgebracht worden en er werd dan ook vaak gedacht dat het tussen de oren zat. Mijn pijn bleef en ging niet over. Ik ben inmiddels bijna 40, ik wandel veel met mijn honden, ik beweeg dagelijks, en toch zijn er dagen dat ik gewoon niet uit mijn bed kan van de pijn.

Bloempje

Hoi, ook ik heb fibromyalgie.
Ik werk wel fulltime (40 uur) het gaat met vlagen prima, heb mezelf over de pijngrens heen weten te werken (het is toch niet iets wat kapot kan gaan, alleen mn lichaam geeft pijnsignalen..) Dus dat werd aangeraden. Ik kan er altijd prima mee leven, sporten gaat helaas niet en dat begint me nu echt op te breken, ben op mn 17e erachter gekomen dat ik waarschijnlijk al sinds mn 12e FM heb. Ben nu 25 en moet toch echt weer gaan sporten. Ben nu naar het programma bewegen met fibromyalgie aan het kijken (via de patientenvereniging). Heeft iemand hier ervaring mee? Dan ga je sporten met een fysio die je steeds begeleid.

En inderdaad wat hier boven ook al gezegd is, positief denken mee doen in de maatschappij en bewegen (dat moet ik dus weer gaan doen) zijn de belangrijkste punten. Ik heb samen met mijn vriend net een woning gekocht en die (wordt) nu verbouwd en dat brengt dusdanig veel stress met zich mee dat ik nu moeite heb om dit te typen.. Ach ja als de verbouwing weer achter de rug is en er weer rust en regelmaat is gaat het vanzelf weer over

ik werk niet en ik ben 22jaar.
ik zal al blij zijn dat ik met der tijd nog iets kan werken.
ik lees hier verhalen van mensen die voltijds werken.
ik droom daar nog niet van.
als ik een uur bezig ben slaap ik de rest van de dag
en pijn  heb ik gewoon altijd

Hoi,

Ik werk bij een manege. Daar geef ik paardrijles aan kinderen en ik werk in de begeleiding.
Het werk bij de manege is natuurlijk lichamelijk zwaar. Het werk in de begeleiding is lichameijk niet zo zwaar en daarom is het goed te combineren.
Ik werk op het moment 32 uur maar dat is wel een beetje veel.
Ik zou werk nemen dat erg afwisselend is en iets wat je echt heel leuk vind.
Dan hou je het het langste vol.

Groetjes Maartje

Ik ben 22 en kan al niet meer werken sinds december 2009.
Ik kan mijn huishouden zelfs niet .
Je bent geen aansteller maar je moet het rustig aandoen anders lukt niets meer.
In heb begin vond ik mij ook een aansteller maar hoe langer ik er me loop hoe meer ik besef dat het belangrijk is om het rustig aan te doen.

Hoi, ik ben Merel (25 jaar).
Ik werk al jaren 32 uur en weet sinds 4 jaar dat ik FM heb. Ik heb de woensdag altijd vrij en dat werkt goed. De woensdag kan ik dan gebruiken om uit bij te slapen en mijn huis bij te houden.
Gelukkig is mijn werkgever begrijpend. Ben 2 weken terug weer 1,5 week thuis geweest omdat ik bijna niets voor elkaar kreeg (problemen met opstaan, met douchen, haren niet kunnen kammen door de zere handen, je kent het wel...).
Als ik me heel netjes aan mijn routine hou, wat min of meer inhoud dat ik werk, slaap en eet en verder 's avonds niet wegga, rekening houden met uitjes (na een concert heb ik minimaal 1 dag vrij nodig omdat ik dat lichamelijk niet trek) dan gaat het vrij goed en heb ik sinds jaren zelf pijnvrije dagen :-)
De laatste weken gaat het echter weer een stuk minder en verlang ik ernstig terug naar mijn pijnvrije dagen... Nu ben ik dus weer even back to basic in de hoop dat mijn spieren zich goed zullen herstellen en mijn vermoeiheid en pijn minder zullen worden.

Ik denk dat je een baan gewoon moet proberen en heel erg moet letten op wat je klachten zijn. Bij FM is geen enkele dag hetzelfde...

ik ben ook 22 jaar en werk op dit moment nog 30 uur per week in een supermarkt. ik ga 6 aug a.s in een reïntegratieproject stappen om te zien of het haalbaar is dat ik bij die supermarkt blijf of dat ik begeleiding nodig heb naar een nieuwe baan.

op dit moment zit ik in de ziektewet, omdat ik sinds begin vorige week duizelingen (heb ook een evenwichtsstoornis) kreeg en heb sindsdien bijna iedere dag (tot gister aan toe) meer geslapen dan dat ik wakker was.

Hallo allemaal,

Ik lees veel verschillende pijn sigalen, allemaal alleen gebasseerd op fibro maar nu als volgt mijn verhaal.

Enige tijden zeer last van vermoeidheids klachten( scheiding in werking 4 en half jaar terug NU)

Nu als volgende constateerd burnout klachten waarvan 5 jaar mee gelopen en werdt als volgend ( 2 jaar later, CVS (chronisch vermoeidheid symdroom)

Zins half jaar ook nog eens veel pijn in de spieren en kotr geleden naar dokter waarvan ik eerste tijd Fysiotherapie heb gehad en alsnog volg.

Maar de pijn bleef en maar denkend waarom werken de pijnstillers niet.
Weer naar de dokter en kreeg als volgend het bericht dat ik spierreuma/fibromyalgie kan zijn.
Nader onderzoek wordt nog gedaan in ziekenhuis( bloedtesten enz)
Ligt helemaal van mijn bezinking af in het bloed.

Jullie werken meest van allemaal, ik kan dat niet van het zeer extreem vermoeidheid( vroeger altijd hoog in de topsport gezeten) en dan moet je met dit soort ziektens leven.

Ik weet van me zelf dat ik een hoge pijngrens heb, maar dit is niet uit te houden.
Heb medicatie gekregen voor de nacht om me beter te ontspannen en tot nu toe werkt het in betere hand dat ik betere uurtje draai om te mogen slapen.
Heb zeer vele spanning in mijn spieren waardoor ik af en toe wakker van lig.
Zoals benoemt werk ik helemaal niet, alleenstaand moeder, huishouden is voor mij al te veel werk.
Maar ik hou vol en zie wel hoe de toekomst allemaal in petto heeft.
Ik ben gelukkig positief en dat zal ook blijven,

Lieve groetjes ML